Район плюс

Интернет-газета Ростовской области

Фотогалерея


Воспомина...

Кузнечно-прессовое производство – современные технологии обработки металла

После кризиса в 1998 году в российской промышленности, в том числе и в металлургической отрасли стал наблюдаться небольшой экономический рост. Небольшой, но стабильный. Это общее направление затронуло и кузнечно-прессовое производство, в основе которого лежит обработка металла давлением. Главный плюс современного кузнечно-прессового производства в том, что имеющиеся на производстве пресса и другое оборудование позволяют обеспечить высокую производительность при экономичной энергоемкости. Кроме того, в процессе изготовления нужных деталей: поковок, фланцев, раскатных колец и других в результате обработки металл становится более плотным, так как значительно уменьшаются и даже полностью исчезают внутренние микрополости. Это служит улучшением его механических свойств.

Для работы с металлами и сплавами кузнечно-прессовое производство имеет возможность проводить их пластическую обработку (как холодную, так и горячую), что не только улучшает их свойства, но и дает возможность получить любые поперечные сечения изделий, что практически невозможно при других видах обработки металлов.

Современное кузнечно-прессовое производство располагает высокотехнологичным ковочным оборудованием, оснащено ковочными кранами, манипуляторами, формовочными и штамповочными прессами. Кроме того, удалось сохранить и дополнительно обучить рабочие кадры и сотрудников ИТР, что позволяет производить качественные, конкурентоспособные изделия, а также решать производственные задачи любой сложности. Предприятие проводит модернизацию оборудования кузнечно-прессового производства и продолжает выпускать поковки ответственного назначения, оснащается прессами большей мощности.

Реклама

180 тысяч смертей ежегодно связано с газировкой

Жарко. Невыносимо жарко. Спасение только в большом количестве жидкости. Рука сама тянется за стаканом или бутылкой с холодной водой, компотом, квасом или чем-нибудь сильно газированным – минералкой, лимонадом, колой. Стоп… Все ли можно пить помногу и жадно?

Не все! Кардиологи из Монако доказали – «чрезмерное употребление колы может приводить к обморокам, аритмии, тахикардии и отмиранию мышц».

В докладе, предоставленном на одном из симпозиумов европейских кардиологов, приведено следующее объяснение: «кукурузный сироп, содержащийся в коле, может затруднять всасывание воды в пищеварительной системе и при этом вызывать диарею, что ведет к большим потерям жидкости, "вымывающей" калий из организма. Кроме того, кофеин, содержащийся в коле, вероятно, уменьшает количество калия, всасываемого почками. Калий необходим для нормального сокращения сердечной мышцы, и его недостаток может тормозить работу желудочков, приводя к аритмии».

Все это в очередной раз доказывает вред сладких газированных напитков, упакованных в железную, пластиковую, стеклянную тару. По данным различных исследователей 180 тысяч смертей ежегодно связано с газировкой.http://www.newsfiber.com/p/s/h?v=EhE8p7XJKObU%3D+WrYMJLoPm9M%3D. Хотя, если вы хотите получить паралич, пейте колу и не прогадаете. Северный пушной зверек в гости к вам придет. Вместе с ожирением, сердечными болями и с жидким стулом.

p class=

Против комаров без химии

Вам не надоели комары? Если нет, вы счастливчик или не сильно потеете в эту летнюю, достаточно теплую, если не сказать жаркую, пору. Ведь считается, что комары не реагируют на запах чистого тела. Но все-таки большинство из нас атакам комаров подвергается нещадно. И первый совет, если вы вдруг осознаете, что приглянулись комарам (кусают, как вы должны помнить, только особи женского пола): при возможности примите душ

А далее можно воспользоваться следующими вариантами:

-  натрите открытые участки кожи  мелко нарезанными свежими листьями черемухи или рябины;

-  смажьте открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды) эфирными маслами гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта. Этими же компоненты можно смочить ватку и положить на подоконник;

- стоит попробовать бузину, свежие ветки которой необходимо поставить в комнату;

- отпугивает комаров и мух запах кедрового масла;

- если хотите, чтобы к вашему лицу не прикоснулось ни одно насекомое, умойтесь отваром корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 минут)

При необходимости экологичной жидкостью можно залить и пустой пузырек электрофумигатора. Для этого используется 100% экстракт  эвкалипта.

Правильный завтрак

Похудение невозможно без правильного питания. А правильное питание начинается с правильного завтрака – ведь очень многое зависит от того, как вы начали свой день. Многие надеются сбросить лишний вес, перестав есть по вечерам. В этом есть разумное зерно, так как именно поздние вечерние трапезы являются основной причиной откладывания лишнего жира в самых проблемных зонах. Но если вы недополучили питательных веществ в течение дня, то к вечеру организм будет требовать их восполнения, и отказаться от плотного ужина будет невероятно сложно. Поэтому правильный завтрак очень важен, именно он поможет предотвратить вечернее переедание.

Во время продолжительного ночного сна организм расходует ту энергию и питательные вещества, которые мы загрузили в него накануне. Ночью эти запасы не восполняются, поэтому наутро все клетки организма испытывают дефицит жидкости, энергии и нуждаются в восполнении запасов более сотни питательных элементов. Что же лучше съесть на завтрак, а что оставить на обед или вообще исключить из своего рациона?

 

Виды завтраков

Для многих людей лучшим завтраком является его отсутствие – ну не хочется им есть сразу после пробуждения, а через полтора-два часа уже и нет такой возможности. Что происходит в этом случае? Уже через час после подъема организм начинает страдать от чрезмерного снижения уровня сахара и испытывает стресс. Когда он опускается ниже нормы, человек ощущает сильное чувство голода, дискомфорт, раздражение, теряет силы. Последнее происходит из-за того что организм начинает «тянуть» необходимую ему глюкозу из мышц в виде гликогена. И когда вы, наконец, добираетесь до еды, то предпочтение отдаете не полезным продуктам, а макаронам или картошке с котлетами, сладким десертам, то есть блюдам с огромным содержанием калорий.

Другие люди предпочитают завтракать углеводами – бутербродами, сладким кофе или чаем с печеньем, «быстрыми» кашами. Такой завтрак содержит слишком много сахара, для понижения уровня которого вырабатывается чрезмерное количество инсулина, который выводит сахар из крови. В то же время печень перерабатывает лишний сахар в жир и отправляет его в «запасники» на животе и талии. Чувство голода после такого завтрака наступает очень быстро.

 

Правильный завтрак

Чтобы все выше описанное не происходило, завтракать следует белками, клетчаткой и витаминами, тем самым удерживая уровень сахара в норме и давая организму максимум питательных веществ.

Что же входит в понятие «правильный завтрак»? В первую очередь – овощи. Это может быть овощной салат, заправленный растительным маслом, винегрет, тушеные или свежие овощи. Они обеспечат вас клетчаткой и витаминами. А чтобы чувство голода не заставило вас перекусывать в ожидании обеда, необходимо дополнить завтрак белками. Здесь вариантов множество: вареные яйца, омлет, нежирный сыр, отварная или запеченная рыба и т.д. Все это можно есть с хлебом, отдавая предпочтение сортам из муки грубого помола и отрубей. Завершить трапезу можно несладким чаем или кофе, отваром шиповника.

Есть или не есть? После шести…

Многих, кто заботится о своей фигуре, волнует вопрос, можно ли похудеть, если не есть после шести. Во всемирной паутине можно найти много информации о том, что действительно, если воздерживаться от пищи вечером, можно избавиться от нескольких килограммов и сохранить свой вес. Однако, например, у англичан время вечерней трапезы приходится на 20.00, при этом трудно назвать их нацией толстяков. Вот ведь вопрос, так ли важно не есть после шести, чтобы поддерживать себя в форме? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Подробнее...

 

 

 

Блоги

Все на свете не случайно

Никогда не думала о том,  что красота душевная передается по наследству нужному человеку. В определенный момент времени люди, близкие по духу, сталкиваются и уже никогда не разлучаются.

Подробнее...

"Район плюс"

Интернет-газета Ростовской области

добавить на Яндекс

Конкурсы

В настоящий момент конкурсы готовятся к публикации. Следите за обновлениями!

Погода Ростов-на-Дону

+17 o Переменная облачность .
Прогноз для Ростов-на-ДонуРостов-на-Дону